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こんにちは。陽まわりです。

チビヘルが紹介していた『ありがと祭』ぜひ来て下さいね～！

さて、表題ですが、みなさんコーンフレーク食べたことあります？

いや。あるとは思うのですが･･･

今年に入ってからの私の朝ごはんは専らコーンフレークなのですが、

さすがに寒くなり、コーンフレークを食べるのが億劫になって来たのです。

パンでもいいのですが、時間を少しでも短縮したい！

でも朝ごはんは食べたい私にはピッタリのコーンフレーク。

なんとか冬にも食べたいと思っていると、

旦那が　『牛乳温めてかけたら？』　と提案してくれました。

『それは名案！』と思い、早速翌朝トライすることに。

みなさん。コーンフレークにあったかい牛乳かけたことあります？誰かあります？

ダメです。あれは絶対にダメですよ。

コーンフレークは冷たい牛乳をかけてこそ成り立つ食べ物だということを

思い知らされました。

どんな風にダメかは、ぜひどなたか挑戦してみて下さい。

私は二度と、あったかい牛乳でコーンフレークを食べることはないでしょう・・・

しょうもない話ですみません・・・　こんなこともありますよね☆

こんにちは。

ご無沙汰のマリーローズです・・・（TへT）

さて、１１月の福知山マラソンでは弊社スタッフをはじめ、たくさんのお客様が参加されました。

今年は現地で応援することができず（ショックです・・・）、心の中で応援しておりました（＾＾；）

本日ですが、三田市でも『三田国際マスターズマラソン』があります。今年で２４回目だそうです。

福知山マラソンでは応援できなかった分、会社の前で応援させていただきました！

残念ながら（？）弊社からは参加していませんが、応援していると何名かのお客様にお出会いすることができました☆

マラソンの写真がこちら↓↓

ランナーの皆さんを激写するクワさん↓↓

上からのほうが、良い写真が取れるそうです（笑）

ランナーの皆さん！頑張ってくださいね☆☆

今年 初の積雪・・・
朝から駐車場の雪かきをしなければならない位　積もりました～!!

そして、春日の現場で配置の打合せへ･･･
福知山よりも少なかったとはいえ、大きな牡丹雪が舞う中のお打合せ。
寒い中ありがとうございました。

今季は雪が多くなりそうですね。
個人的にはちょっと嬉しかったりするのですが・・・
現場的には、大分と心配ですね。

無事に工事が進みますように☆

プロバスケットボール　京都ハンナリーズの福知山後援会長を仰せつかって、いよいよ本番でした。12月1日と2日の両日が三段池体育館で宮崎シャイニングスと連戦です。さすがに、大型の選手達が目の前で繰り広げてくれる技とスピードに、大興奮しながら見ていました。

偉そうな役目なので、良い席で見せてもらったのです。初日は93対７４で白星スタート！

で、そのあと大役が････････・・・・・・・・・・・・・・・！！！！！！

そうです！　後援会からのヒーロー賞を渡さねばならなかったのです！　中央に呼ばれて、ヒーロー賞を発表して、渡すという大役が待っていたのです。後援会長というだけで・・・・・！

次の日も、87対６７で圧勝でしたので、勿論この大役は続きました。

こんな役割は、中々できないことですね。そうそう1日目が、クザン選手、でかいでしょ！肩まで届きませんから！

2日目は村上選手。日本人だとほっとします。

見に来てくださった方々に感謝します。口々に「面白かった！」と言っていただけたのが凄くうれしいです。

来年もきてくれるかな？

生憎の雨ですが、いよいよ始まります。福知山マラソン！

わが社からも、数人が走ります。会社で着替えていた3人の勇姿を撮りました。中々いけてるでしょ！（誰！格好だけって言ってるのは！）

でも、昨年はほぼ完走したんですよ！今年も応援してくださいね。

会社の前を全てのランナーが走り抜けますので、午前中は仕事になりません。事務所でじっと我慢です。

ひょんなことから、ﾌﾟﾛﾊﾞｽｹｯﾄﾎﾞｰﾙﾁｰﾑ・京都ﾊﾝﾅﾘｰｽﾞの福知山での試合をお手伝いすることになってもう2ヶ月が過ぎようとしています。頼まれた時は、バスケットボールのルールも知らず（今でも余り分かりませんが・・・！）そもそも何人で、やるのかすら分かりませんでした。

何やかやと手伝っていて、舞鶴での試合を見に行った時に、アア、試合だけでなくその前後や休憩の間までもが、みんなを楽しませようとしてくれていて、全体を通じて3時間ぐらいが一つのショーとして楽しめるんや！と分かりました。

確かにメジャーなスポーツではありませんが、市内にもバスケットボールの協会があったりチームも結構あると聞いて納得しました。

で、いよいよ12月1日（土）と2日（日）に三段池体育館で、試合があります。チケットの売れ行きは好調らしいです。是非ともお友達と誘い合わせてご来場下さい。

試合に勝つと僕の出番があるそうです。緊張しますが、期待していてください！

なんだかとても難しそうなタイトルになってしまいましたが、

実は、神戸支店への行き帰りの事なんです！！

神戸支店への行き帰り、最初のころは、電車で優雅な旅を楽しんでいましたが

最近では、車が多くなりました。

それじゃ…楽しんでやろう！！と思いついたいたのが

一つのことを決めて高速を走ること・・・

先日から　一台も抜かさずに三田西まで行く。

１００Ｋをキープして本社に行く

ずっと唄いながら高速を走る・・・等々です。

今日は雨でしたが、景色を思い切り楽しもうと思いながら来ました。

この舞鶴道には、私のお気に入りのスポットがあり、神戸支店からの道のり

トンネルを抜けたところの山並みがすごーーーーーく好きなのです。

先日は、本社からの道・・・その場所は、広く雲海のような雲に覆われて天を走っているように思えました。

今日は日増しに美しくスギやヒノキの林を超えて広がる赤や黄色の山々に、季節を思い切り感じながら

走ってきました。よかったですよ！！

今度、高速を使うときには、自分にどんな決め事を創って走ろうか・・・

その時間の楽しみ方を見つけてみます。

いい情報あれば教えてくださいね。

お久しぶりです。

最近、本当に寒くなってきましたね！

でも、この時期の景色はすごくキレイで

運転中もついつい目が行ってしまいます(^ ^;

危ないので、気をつけないといけないんですけど・・・。

この間は、ドライブをしていると

コスモス畑？花畑？を見つけたので、ふらっと立ち寄ってきました♪

今までは断然！！花より団子派だったのですが、

花に目が行くとは、少し大人になったんですかね（＾＾）

でも確か、この花畑を見ながらソフトクリームの話をしていたような・・・

・・・ってみなさんご存知ですか？

今日寺小屋で初めてスクラップブッキングを体験しました、久しぶり登場の陽まわりです。

どう説明すればわかりやすいのか難しいですが、

お気に入りの写真をデコレーションする、という感じでしょうか。

そして今日のみなさんの作品がこちらです！

なかなかいい出来でしょ？

私の作品は本社に飾ったのですが、まんぼうに『陽まわりさんにしてはいい出来ですね☆』

と、かわいく言ってもらい、なんか微妙な心境・・・うれしいような？悲しいような？

とにかくとっても楽しかったので、また挑戦してみようかと思います。

寺小屋　スクラップブッキング　は下記日程であと3回予定しています。

ご興味おありの方は、ぜひご参加ください！まだ空いてますよ！

本社　12/14（金）　　　神戸　11/16（金）　12/8（土）

10：00～12：00　まで。　　参加料　800円　（材料費込）

神戸支店方面では当たり前のようですが、福知山ではまだ広まっていないのか？

ピンと来ていない方も絶対に楽しんでもらえますから、ぜひお越し下さいね☆

おいしいお茶とお菓子、笑顔のステキなスタッフでお待ちしています（*＾＾*）/

先月の寺小屋‘石けんづくり’では皆様といろいろなお話で

もりあがることが出来、本当に楽しかったのですが

そのとき参加いただいていたＳさんが、綾部の若杉のおばあちゃんに

教わったという‘黒焼き玄米茶’をつくられているということで

とっても興味があったので購入して飲んでみました。

Ｓさんのお話では‘とっても体が温まりますよ’

とのこと。

私にはあったみたいで体も温まるしなんだか体調も良いような・・・

‘黒焼き玄米茶’をインターネットで調べてみると

＜玄米の黒焼きには陽性の炭素と珪素が多く含まれ、

体内では血液にカルシウムイオンがふえて体温を上げ

骨の再生もする元素なので貧血、冷え性、低体温の人は

体がポカポカ温まる＞とのこと

ご興味のある方は是非どうぞ。

綾部の観光案内所で購入できますよ