福知山マラソンに向けて・・・

2010年7月10日 by チャリヘル

まずは体作りということで筋トレ開始。現役時の体に戻すため頑張ります。

それで昨日歩きを入れながらですが、30分間走やってきました。

約5キロ。

いい汗を流せました・・・・(^^)

それで今日の現場紹介は綾部のO様邸です。

玄関框でけた。大工さんありがとうございます

和室も着々と進んでますよー。

O様邸担当していて学ぶことが沢山ありました・・・これからもどんどんあるんしょね。

まずは大工さんが気持ちよく作業できるよう段取り頑張ります!

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