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最近、頑張っているらしいマラソン部に対抗し、

織椿さんと２人でDWBを発足しました！

 

 

DWBとは・・・

ダイエット・ウォーキング部のことです。

普段から車移動と座り仕事が多いし、運動もほとんどしてないので

運動とダイエットの一石二鳥や！ということで発足しました。笑

 

 

夜、仕事が一段落してから３０分歩くのですが、

運動不足な体には平坦な道も結構つらいです（> <,）

でも、歩きはじめてから湯冷めしにくくなったような気がしたり、

朝、すっきり起きられるような気がしたり、、、、

そんな気がします（∀）

 

行き詰ったときは良い気分転換にもなるし、

運動ってすごいですね（＾＾）♪

 

DWBもマラソン部と共に頑張っていきます！

 

 

この投稿は 2011年11月15日 火曜日 9:09 PM に 未分類 カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 コメントを残すか、ご自分のサイトからトラックバックすることができます。